罗铮四人坐倒在地上，沈铁衣的目光阴测测的，上下打量着罗铮，心中想道。

        “好了，今天的修炼到此为止，这是你们的身份牌，记住明天一早在这里集合，继续修炼。”

        沈铁衣手中射出四块玉牌，落到四人身上，而后身形一闪，就消失不见了。

        四人气海之中的元气禁锢也被解除了。

        “啊，这种修炼简直要命，比下地狱还惨，老子现在连一根手指头都动不了。”霍景浩大字形的躺在地上，哀嚎着。

        “快回去休息，明天还要接着修炼，完成不了，就要被踢出五圣军。”

        鱼听澜摇摇头，又看向罗铮，“你没事吧？”

        “没事，还能坚持下去，我觉和自己的身体力量，好像有所增涨。”

        罗铮虽然全身是伤，但是却可以感觉到，身体里面，生机勃勃，皮肉筋骨的强度都得到一些提升。

        “确实是如此，达到了我们这样的修为，想要体质再有所提升，除非修炼更高品阶的武学，或者是服用可以提升体质的丹药，不然很难。这种极限的修炼方法，确实可以挖出我们的潜力。”

        鱼听澜也是检查着自己的身体。

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